У многих людей время от времени случается несварение желудка и изжога. Но если оно возникает часто, это может быть признаком более серьезного заболевания, называемого гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью, или ГЭРБ. Для диагностики ГЭРБ используют процедуру, которая называется ФГДС в Киеве, а также pH-метрию и объективную оценку состояния пациента. При первых симптомах ГЭРБ рекомендуется обратиться к врачу-гастроэнтерологу.

Что такое ГЭРБ?

ГЭРБ — это расстройство пищеварения, при котором желудочные кислоты, пища и жидкости попадают обратно в пищевод. Оно может возникнуть в любом возрасте и может быть временной или долгосрочной проблемой. Опасность нелеченой ГЭРБ заключается в том, что она может вызвать такие проблемы со здоровьем, как воспаление пищевода, которое является фактором риска развития рака пищевода. Она также может привести к респираторным проблемам, таким как астма, жидкость в легких, заложенность грудной клетки, хрипы и пневмония.

Распознавание симптомов

Изжога – самый распространенный симптом, но не все его испытывают. Люди с ГЭРБ также могут замечать:

• неприятный запах изо рта;
• кашель;
• боль в животе;
• тошноту или рвоту.

Затрудненное глотание и эрозия зубов также являются признаками, но это может произойти после того, как вы уже некоторое время страдаете ГЭРБ. Вы можете в любой момент записаться в клинику Медиком для диагностики, ведь затягивание с обращением к врачу может привести к нежелательным для здоровья последствиям.

Диагностика и лечение

Иногда врач может поставить диагноз ГЭРБ на основании симптомов и истории болезни. В других случаях необходимо дополнительное обследование, и вас направят к гастроэнтерологу. Вам может понадобиться рентген грудной клетки для выявления возможных проблем с дыханием и легочных инфекций. Серия снимков верхних отделов ЖКТ — это рентгеновское исследование органов пищеварения, которое может дать информацию о том, что происходит в вашем организме. При необходимости может быть назначена эндоскопия – нехирургическая процедура, во время которой гибкая трубка проходит через ваш желудочно-кишечный тракт для получения снимков и образцов тканей. Прибор, называемый pH-зондом, может помочь отследить поток кислоты из вашего желудка.

Для лечения ГЭРБ используются лекарства, которые воздействуют на образование кислоты в желудке. К ним относятся антациды и ингибиторы протонной помпы. Однако основным лечением заболевания является изменение образа жизни в сторону здорового питания, режима сна-бодрствования и избавления от лишнего веса. Также рекомендуется пребывание в вертикальном положении в течение нескольких часов после еды и сон с приподнятым головным концом кровати.

Питание и профилактика

Знание того, что и когда нужно есть, может в значительной степени предотвратить неприятные обострения ГЭРБ. Одним из основных виновников, вызывающих симптомы, является жирная пища. В качестве источников белка старайтесь выбирать постное мясо, птицу, рыбу, тофу и бобы. Ограничьте количество сливочного и растительного масла в блюдах. Вместо жареной пищи предпочитайте печеные блюда.

Выпечка может быть скрытым источником жира. Молочные продукты с низким содержанием жира являются отличным источником кальция и витамина D, которые также могут помочь предотвратить симптомы ГЭРБ, если заменить ими полностью обезжиренные продукты.

Некоторые продукты и ингредиенты могут усугубить симптомы ГЭРБ. Мята, шоколад, алкоголь, кофеин, кислая и острая пища могут спровоцировать обострение.

Время и количество потребляемой пищи также могут повлиять на ваше самочувствие. Избегайте больших порций, вместо этого делайте выбор в пользу небольших, более частых приемов пищи в течение дня.

Хотя мы знаем общие триггеры, которые могут вызвать обострение ГЭРБ, для того, чтобы выработать образ жизни, подходящий именно вам, может потребоваться некоторое время. Попробуйте вести журнал, записывая, что вы едите и пьете в течение дня. Отмечайте, когда симптомы проявляются, и просматривайте свой журнал в течение долгого времени, чтобы выявить закономерности. Оставайтесь на связи со своим врачом, чтобы он мог помочь вам выбрать оптимальные стратегии профилактики и лечения. Или, разумеется, обратитесь к врачу, если вы этого еще не сделали.